Transformer ma vie

Programme d'accompagnement individuel

Deviens la personne la plus épanouie que tu connais !

COMMENCE MAINTENANT

De l'extérieur, ta vie semble tout à fait normale.

Une trajectoire plutôt ascendante, un travail, une vie affective, des joies, des accomplissements... Mais à l'intérieur... tu te sens complètement perdu.e. Tu as l'impression de tourner en rond, de reproduire sans cesse les mêmes schémas et ta vie manque cruellement de sens.

  •  Tu approches de tes 40 ans (ou tu es en plein dedans) et tes perspectives commencent étrangement à basculer : des choses perdent de l'importance, d'autres deviennent essentielles...Tu as envie d'être enfin toi-même, d'être heureux.se mais tu patauges sur les modalités :  tout plaquer et s'acheter une Ferrari ou élever des chèvres en Lozère, continuer à vivre comme si de rien n'était ou essayer de trouver ta propre voie ?
  • Tu n'en peux plus de toujours reproduire les mêmes "erreurs" ou comportements dans tes relations (amoureuses, familiales, sociales), qui t'emmènent directement dans le mur à chaque fois. Ou tu joues toujours le même "rôle" dans tes relations (la bonne copine, le jaloux, le bon fils, la timide...) et tu en as ras-le-bol.
  • Ta vie professionnelle reste à ce jour un mystère pour toi ("Mais comment en suis-je arrivé.e là?") et tu ne sais pas comment donner du sens à ce que tu fais, trouver tes repères ni la moindre idée sur comment t'y prendre pour avoir un travail qui te donne envie de te lever le matin.
  • Tu es parent et tes priorités ont changé à la seconde où tu as croisé le regard de ton enfant : tu veux lui transmettre tes valeurs mais il te reste du boulot pour t'aligner sur elles et tu as peur de projeter tes angoisses et tes "casseroles" sur lui (ce qui te hérisse le poil rien que d'y penser).
  • Tu es un être humain plutôt équilibré mais certaines situations te déclenchent automatiquement des colères, de la tristesse, etc. et tu ne peux pas t'en empêcher. Tu as des habitudes mauvaises pour toi que tu n'arrives pas à perdre. 

 

Il est temps de te débloquer.

Tu n'as pas besoin qu'on te dise de prendre sur toi, d'avoir plus de volonté ou de penser "positif". Comme la plupart de mes clients, je sais que tu as déjà fait tout ça.
Tu as aussi lu un tas de livres de développement personnel, essayé de prendre soin de toi, peut-être acheté une formation en ligne ou dépensé beaucoup d'argent en thérapie ou en stages.
Et même si tout cela t'as aidé pendant un temps, tu es ici parce que tu te sens toujours aussi perdu.e.

 

Tu as besoin d'un coach qui comprenne les défis spécifiques auxquels tu es confronté et qui possède une expertise avérée.
Tu as besoin d'un accompagnant capable de te guider et te soutenir avec des stratégies personnalisées afin que tu puisses....
⭐ Te sentir profondément reconnecté.e à toi-même et en paix.
⭐ Connaître tes désirs et tes atouts naturels et déborder d’enthousiasme et d'énergie en te levant le matin, avec l'envie d'agir.
⭐ Sentir que tu fais les choses pour toi et pas pour prouver quoi que ce soit auprès des autres ou de toi-même.
⭐ Connaître parfaitement tes freins potentiels et mécanismes de sabotage et comment les contourner pour ne plus jamais te retrouver bloqué.e dans ta progression.
⭐ Etre capable de t'affirmer facilement, dire oui, non, choisir avec tranquillité ce qui est bon pour toi et ce qui ne l'est pas. Apaiser tes relations et en développer de nouvelles!

Je vais te guider pas à pas pour que tu concrétises tes aspirations les plus profondes, dans la réalité, à ta façon.

(Et oui, c'est possible et je commencerai par t'expliquer pour quoi une partie de toi le désire si fort alors qu'une autre te chuchote (ou te hurle, ça dépend) que tu n'y arriveras jamais).
JE POSTULE POUR UN MENTORAT

Je me suis sentie reconnue, rassurée et sagement guidée.

"Audrey a été capable de percevoir facilement et précisément ce dont j'avais vraiment besoin, en m'aidant à approfondir ma vérité et à me faire pleinement confiance grâce à ses intuitions. Sa présence est chaleureuse et ludique et crée une connexion magique et légère. Je me suis sentie reconnue, rassurée et sagement guidée par les idées qu'Audrey a partagées dans sa lecture intuitive pour moi.
Si vous cherchez une connexion et une compréhension plus profondes de votre être véritable et de votre chemin de vie, Audrey a une manière légère et ludique de percevoir intuitivement les messages dont vous avez besoin pour vous aligner plus pleinement avec votre vérité et votre chemin d'âme. Pour ceux qui recherchent de la clarté, des conseils, une compréhension et un soutien profonds pour émerger pleinement."

Lysa Black - Feminine Business Mentor

Je suis Audrey, coach et mentor.

Voici pourquoi mon accompagnement est différent :

Mes clients disent que mon approche est différente de tout ce qu'ils ont essayé auparavant :
Elle trouve l'équilibre parfait entre l'action et l'introspection.
  • Je suis capable d'aller voir là où tu n'as pas accès tout seul (ton inconscient) et trouver, derrière toutes les histoires que tu t'es racontées, quels sont tes capacités et potentiels uniques, ta spécificité, tes défis et ce pourquoi tu es fait.e. 
  • Je t'aide à te remettre en contact avec tes vrais désirs, tes envies profondes et souvent ignorées.
  • Je t'aide à lever les blocages qui t'empêchent de te lancer.
  • Je t'aide à déterminer comment tu vas y arriver, en utilisant tes talents et tes ressources uniques : à créer et à suivre TON chemin de vie.
  • Je t'enseigne ta propre grille de fonctionnement, tes mécanismes de sabotage pour que tu ne retombes plus dans les mêmes pièges à l'avenir.

 

Comme le dit l'un de mes clients :

"Audrey est comme un copilote de rallye qui garde la carte sur les genoux même quand ça secoue, te dit par où passer pour ne pas rester embourbé ou dans une impasse et qui ne te lâche pas tant que tu n'as pas passé la ligne d'arrivée, avec amour et humour."

 

Tu émergeras de ce programme tranformée.e

J'ai condensé toutes ces connaissances et cette expérience en un service qui fera une réelle différence pour toi, un tournant où tu passeras de la confusion la plus totale sur ce que tu veux vraiment faire à :

- une vision parfaitement claire, inspirée et alignée sur toi-même,
- un plan d'action détaillé et réalisable.

Programme de mentorat "Transformer ma vie"

⭐ Séances de coaching individuelles pour clarifier tes objectifs, identifier tes problématiques et lever les blocages qui t'ont empêché.e de réussir jusqu'à présent.
⭐ Exploration de tes ressources, compétences et aptitudes uniques ainsi que tes fonctionnement naturels pour optimiser ta confiance et la connaissance de toi-même.
⭐ De l'inspiration, des challenges et des exercices de mise en pratique entre les séances.
⭐ Suivi permanent (uniquement pour les formules Carnet de Coaching) : nous restons en contact directement (par audios/Messenger ou Whatsapp) entre les séances pour accompagner ta progression, répondre à tes questions, faire un "deblocage-express" en cas d'urgence, lever les doutes et/ou insécurités, sans avoir à attendre la prochaine rencontre et à chercher seul.e les informations dont tu as besoin ou à opter pour des essais et des erreurs. 
⭐ Séances spécifiques sur ton système de survie et comment éliminer l'autosabotage.
⭐ Séances spécifiques sur tes limites naturelles et comment améliorer tes relations avec ton environnement.
⭐Tu obtiens des résultats visibles et mesurables dans la mise en route et la concrétisation de ton nouveau projet professionnel.

 

Choisis ta formule

🙂 Formule "Découverte" si tu veux découvrir ma façon de travailler et que tu as besoin d'une réponse à une question spécifique (tu recevras la guidance par vidéo).

🙂 Formule "Séance unique" si tu as un objectif précis pour la séance (et pas "changer ta vie", car cela prendra un peu plus de temps :-) et que tu souhaites piloter ton accompagnement à ton rythme, sans engagement.
🙂 Formule "Carnet de coaching"  (de 6 ou 12 séances) pour éliminer tous tes blocages et initier une transformation durable et en profondeur pendant 1.5 à 4 mois.

JE VEUX ACCEDER AU PROGRAMME

J’avance vers le cœur de moi-même.

"Je travaille avec Audrey depuis quelques mois. Ce que j’ai tout de suite apprécié chez elle, c’est son côté direct et sa bienveillance. Elle m’aide à voir clair dans ce qui peut paraître embrouillé pour moi, et aussi dans ce qui se cache derrière une façade. Je sens avec elle quand c’est juste en moi, je mets en mots, je clarifie. Et grâce à notre travail en mentoring, je m’écoute dans mon quotidien, je nettoie ce qui ne me convient plus et j’avance vers le cœur de moi-même. C’est intense et magnifique à la fois, cette progression ! Il y a de la légèreté et de la profondeur. Du rire et des larmes. Car avec elle, je suis vraie. Elle est vraie. Et cette qualité de présence, de cœur et d’âme est précieuse."

Marie – Psychologue.

Concrètement, comment ça se passe ?

Je ne travaille qu'avec un nombre limité de personnes dans le programme de mentorat. Complète ce questionnaire et si tu réunis les conditions requises, nous te ferons bénéficier d'une séance diagnostic gratuite pour déterminer si c'est le service qui peut te convenir.

Clique sur un bouton de la page

Remplis le formulaire et on te contacte par email pour te proposer un rendez-vous pour un entretien GRATUIT de 45 minutes.

L'entretien Diagnostic

Nous échangeons par téléphone sur tes besoins, ta problématique pour voir comment nous pouvons travailler ensemble. Tu repars avec plus de clarté et tes premières pistes.

En route vers toi-même !

Si tu souhaites poursuivre, tu choisis parmi les formules évoquées ensemble et nous nous mettons au travail pour transformer ta vie.

Je n'ai jamais eu autant envie d'y aller a fond !

« Je dois te dire que j'ai été très surprise de ta façon de travailler, tellement différente de celle des autres coachs ou thérapeutes que j'avais consultés avant. C'est à la fois agréable et facile car tu sais bien me mettre à l'aise, tu me vois exactement comme je suis (même quand j'essaie de jouer à être quelqu'un d'autre) avec une immense bienveillance. Et en même temps, la profondeur sous ces exercices et ces échanges ! Et l'ambition ! Je n'ai jamais eu autant de recul et de clarté sur moi-même et d'envie d'y aller à fond et de tout mettre en place dans ma vie. Merci infiniment pour ta guidance... »

Sacha - Conceptrice multimédias

Tu as des questions ? Voici des réponses !

Cet accompagnement est pour toi si :

  • Tu ressens le besoin de reprendre ta vie en main, à partir de TOI, tes ressources et aptitudes uniques. Te réaligner sur ta propre dynamique au lieu d'aller la chercher à l'extérieur.
  • Tu es prêt.e à t’engager dans un processus de transformation, avec courage et authenticité.
  • Tu es conscient.e que c'est à toi de faire le travail (avec moi à tes côtés, comme un copilote ^^) parce que les réponses sont en toi et parce qu'il s'agit de TA vie.

Cet accompagnement n'est pas pour toi si :

  • Tu n'es pas radicalement déterminé.e à sortir de ta zone de confort pour créer la vie que tu veux vraiment.
  • Tu n’es pas prêt.e à prendre la responsabilité de ta vie et préfères blâmer les autres, moi, le monde en général.
  • Tu pratiques le tourisme en développement personnel et tu recherches la dernière nouveauté.
  • Tu recherches un gourou qui va te donner la recette magique pour devenir le prochain Jay Z (/Beyoncé) sans avoir à lever le petit doigt.

Chaque session dure entre 1h30 et 2h.

Tu peux opter pour une séance unique si tu sais exactement quelle problématique aborder (et pas une du genre : changer ma vie car malheureusement, cela ne se fait pas en une fois^^).

Ou pour un carnet de coaching de 6 ou de 12 séances pour débloquer et transformer en profondeur.

La durée nous garantit un changement durable et non un soulagement superficiel. Lorsque nous travaillons ensemble, quelle que soit la durée, je te mets toujours au défi de continuer à augmenter ton niveau de finesse sur l'appréhension de ton mental et de tes émotions. Il n'y a pas de limite à ce que tu peux développer, donc il n'y a pas de limite à la durée de notre partenariat.

 

Entre chaque séance, tu pourras avoir des exercices à effectuer, qui te prendront quelques minutes par jour, à ton rythme.

Ton forfait comprend un soutien illimité par échange d'audios, email ou messages entre les sessions pour t' aider à renforcer tes connaissances, à mettre en œuvre des stratégies spécifiques, à relever des défis inattendus ou à te débloquer si tu es coincé sur un exercice.

En règle générale, un accompagnement de 1.5 ou 3 mois est un engagement profond pris avec toi-même d'avancer le plus loin possible dans ton projet. Et tu vas tellement progresser et te découvrir que tu n'auras normalement aucune envie d'arrêter^^. Néanmoins si tu rencontres un réel problème (dont nous discutions ensemble lors d'une séance de cadrage hors-forfait), tu peux arrêter ton accompagnement.

Ta question n'est pas dans la liste ?

Laisse-moi un message via le bouton juste en dessous et je te ferai un retour au plus vite.
(réponse sous 1 à 2 jours, hors week-end, merci).

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J'ai trié et testé pour toi des centaines d’applis ( te faire gagner du temps, c'est mon truc, tu l'auras compris ;-) et je t'ai sélectionné les 5 plus efficaces +  qu'un enfant de 8 ans pourrait utiliser.

C'est pour toi, c'est cadeau :-)